Όλοι μας κάποια στιγμή νιώθουμε έντονη ανάγκη για μια αλλαγή. Πώς, όμως, θα αλλάξουμε και από πού θα ξεκινήσουμε; Η μέθοδος Καϊζέν είναι μια φιλοσοφία ζωής που προέρχεται από την Ιαπωνία και προτάσσει την ιδέα «λίγο κάθε μέρα». Ανακάλυψε το δικό σου προσωπικό μονοπάτι, βοήθησε το κομμάτι του εαυτού σου που φαίνεται σβηστό, αλλά αδημονεί να ζήσει, να περπατήσει, να ανθίσει ξανά! ? Άκου τη μικρή φωνή μέσα σου που ζητάει την αλλαγή ? Άλλαξε τις συνήθειές σου και βγες από το Comfort Zone που έχεις δημιουργήσει ? Ενθάρρυνε τον εαυτό σου και ανάλαβε δράση Αυτό το βιβλίο είναι για σένα που έχεις την επιθυμία να συμβεί κάτι διαφορετικό και καλύτερο! Για σένα που έχεις το θάρρος να το κάνεις να συμβεί. Ποιο θα είναι, λοιπόν, το επόμενο μικρό σου βήμα;